高血压危险因素
高血压变化趋势
糖尿病危险因素
血糖变化趋势
西医健康处方
VC可以降低毛细血管的通透性,具有一定的抗过敏作用。感冒后,身体对VC的需求量是平时的20倍,身体对VC的需求量是平时的20倍,多摄入VC可以减轻鼻塞、流鼻涕、发热等感冒症状。
中医健康处方
[饮食保健] 山药粥——山药30克,粳米180克。制作:将山药和粳米一起入锅加清水适量煮粥,煮熟即成。此粥可在每日晚饭时食用。本粥具有补中益气、益肺固精的作用。
[穴位保健] 选穴:足三里、关元、气海、神阙 定位:关元穴位于前正中线上,脐下3寸;气海穴位于前正中线上,脐下1.5寸;神阙穴位于脐窝
智能穿戴设备-健康监测
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血压监测
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